Unter der Leitung von Christina Kemper, Sport- und Gymnastiklehrerin mit einer Weiterbildung zur Sporttherapeutin und erfahrener Läuferin, wollen wir Interessierten den Spaß am Laufen vermitteln. Lauf-ABC, Trainingsplanung, spezielle Kraft- und Koordinationsübungen sowie Lauftechnik stehen auf dem Trainingsplan. Treffpunkt ist dienstags um 18.00 Uhr am AdlerSportpark.

Außerdem werden verschiedene Trainingsmethoden vorgestellt, damit die Teilnehmer auch in Zukunft eigenständig trainieren können.